Czy wiesz, że dieta wpływa na Twoją płodność? 

To, co zjadasz wpływa na gospodarkę hormonalną w Twoim ciele, owulację i płodność! W zależności od tego co zjadasz możesz ją zaburzać, bądź budować.

Na warsztacie dowiesz się co jeść, aby odżywić swoje ciało, wprowadzić potrzebną równowagę, regulować cykle miesiączkowe, przywrócić owulacje, czyli jak wzmocnić swoją płodność!

Oprócz tego usłyszysz:

• Co wpływa na poziom estrogenów i progesteronu?
• Dlaczego progesteron jest tak ważny dla zdrowia i płodności kobiety? Jak zwiększać równowagę pomiędzy poziomem estrogenów, a progesteronu?
• Jak komponować płodne posiłki?
• Jakie są superfoods dla płodności?
• Czy oprócz diety jest coś jeszcze?

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?
-> Dla wszystkich kobiet, które chcą bardziej zrozumieć swój cykl miesiączkowy i czuć się przez cały miesiąc dobrze.

-> Dla kobiet, które planują ciążę, bądź już starają się o dziecko i chcą uporządkować wiedzę oraz przygotować swój indywidualny plan dietetyczny wzmacniający płodność.