WARSZTAT NA FESTIWALU

sobota 11.45 – 13.15    Harmonia w czakrach. Harmonia w emocjach.

Dariya Lebedeva-Jaskólska

Chakra Balancing, Spiritual Coaching

Jestem trenerką czakr i coachem holistycznym. Prowadzę kursy pracy z czakrami, warsztaty rozwoju duchowego, razem z mężem organizuję wyjazdy z jogą i medytacją. W swojej pracy łączę narzędzia coachingowe, mindfulness, pracę z emocjami poprzez ciało i ruch, bieg transowy, medytacje, metodę EFT oraz inne holistyczne narzędzia. Po raz pierwszy spotkałam się z czakrami 8 lat temu… w gabinecie psychoterapeuty. To doświadczenie całkowicie odmieniło moje życie i pozwoliło po raz pierwszy otworzyć się bez strachu na trudne emocje. Wyrażając stłumione gniew, złość, lęk, wstyd, poczucie winy poczułam, jak energia zaczęła płynąć swobodnie. W życiu zrobiło się miejsce na radość, lekkość, spontaniczność i miłość.

Uczyłam się u Mistrzów Reiki, ukończyłam kursy Chakra Healing (Tajlandia), Usui Reiki Shoden (I) (Tajlandia), Kundalini Reiki (I, II) (Rosja), Sacral Energy Transformation (Rosja). Doświadczyłam wielu nauczycieli i metod rozwoju duchowego, między innymi Vipassana silent retreat, dynamiczne medytacje OSHO, MBSR, medytacje w ruchu Dance Mandala, Movement Medicine, 5 Rytmów. Na bazie całego doświadczenia stworzyłam mój autorski kurs pracy z czakrami, gdzie uczę świadomego radzenia sobie z trudnymi emocjami. Prowadzę instagramowego bloga, na którym edukuję o czakrach, rozwoju duchowym i emocjach. Kocham podróże kamperem, zapach książek, kawę z aeropressa, taniec i przygodę. Czakry to moje narzędzie by czuć. Najpierw siebie, potem innych. Jeśli chcesz, mogę Cię tego nauczyć!