Naucz się rozpoznawać i wyrażać trudne emocje poprzez pracę z czakrami, uważność oraz ruch.

Zapraszam Cię na bardzo praktyczny i mało ezoteryczny warsztat o czakrach i emocjach! Moje pierwsze spotkanie z czakrami odbyło się 8 lat temu… w gabinecie psychoterapeuty. Czakry stały się moją drogą ku siebie, pozwoliły zintegrować umysł, ciało i duszę. Nauczyły czuć nie obawiając się zranienia. Być zawsze w kontakcie ze swoimi emocjami i ciałem, nie zamykając się na innych. Żyć duchowo, a jednocześnie twardo stąpać po ziemi.

System czakr jest praktyczną mapą przedstawiającą różne poziomy świadomości człowieka oraz jednym z najbardziej klarownych i uniwersalnych systemów rozwoju wewnętrznego i duchowego. Pracując z czakrami skupiam się na emocjonalnym aspekcie każdej czakry. Mocno wierzę, że prawidłową pracę czakr zakłócają przede wszystkim stłumione i niewyrażone emocje. Jedynie uświadomienie, nazwanie i uwolnienie trudnych emocji pozwoli nam w pełni czerpać radość z życia.

Podczas warsztatu dowiesz się

✺ czym są czakry, jak ich doświadczyć,

✺ jakie trudne emocje blokują pracę każdej czakry,

✺ jak rozpoznawać i wyrażać trudne emocje.

W trakcie warsztatu:

✺ nauczę Cię najważniejszego ćwiczenia energetycznego dla pracy z lękiem i strachem,

✺ doświadczymy medytacji w ruchu,

✺ poćwiczymy własne granice,

✺ popracujemy z emocjami poprzez ruch i taniec intuicyjny,

✺ poprowadzę dla Ciebie relaksację obserwacji emocji.

?Jest to praktyczny warsztat z wykorzystaniem metod coachingowych, medytacji, wizualizacji oraz tańca intuicyjnego.

❗️Udział w warsztacie nie wymaga zdolności parapsychicznych. Wystarczy, że jesteś sobą.

Zapraszam serdecznie!  Dariya