Intuition Flow

Fascynuje mnie ruch. Każdy. Zaczynając od ruchu intuicyjnego, naturalnego, przez przepływ (flow), aż do ruchu wpisanego w ramy danej techniki takie jak: joga, tańce karaibskie, elementy calligraphy health (połączenie Tai Chi, Qi Gong i Jogi).

Wszystkie te elementy tworzą mój autorski projekt Intuition Flow. Jest to praktyka skupiona na uważności, delikatności, przepływie, obserwacji, oddechu i ruchu, która zawraca z wiru życia do środka, do siebie. Może być formą medytacji, odpoczynku, ożywienia, oderwania, doładowania – w zależności od intencji, a czas jej trwania zależy od naszych upodobań. Każdy moment dnia i każda długość praktyki jest dobra.