WARSZTAT
niedziela 14.00 – 15.30 Supermoce ukryte w ciele – taneczna wędrówka po zakamarkach swojego ciała, miejscach nielubianych i uwielbianych (Więcej…)
Joanna Łukaszewicz-Bernady
Rozwojowa praca z ciałem i umysłem w ruchu
Od wielu lat zajmuję się pracą z ciałem w ruchu i pomagam kobietom rozwijać świadomość siebie, świadomość swojego ciała i swoich potrzeb. Wierzę, że nasze ciała są skarbnicą mądrości, a szczęśliwe życie, to coś, co sami potrzebujemy dla siebie stworzyć po swojemu. I chociaż czasem próbujemy dopasować się do wyimaginowanych wzorców, to koniec końców tylko my sami możemy ocenić, co nam daje poczucie sensu, czego i z kim chcemy w życiu doświadczać oraz, co nam sprawia przyjemność, daje radość i poczucie spełnienia.
Na moich warsztatach prowadzę uczestników do ich ciał, zachęcam do samoobserwacji, eksperymentowania, poszukiwania przyjemności, pozwalania sobie na różnego rodzaju doświadczenia i postawy.