ODZYSKAJ MIEDNICĘ
ćwiczenia lowenowskie
Warsztat będzie poświęcony miednicy, która stanowi centrum naszego ciała, a kulturowo często naznaczona jest winą, wstydem, lękiem. W domach rodzinnych bywa pomijana w rozmowach, w świadomości, jakby nie istniała lub jej rola bywa przesadnie podkreślana, seksualizowana. W ćwiczeniach poszukamy kontaktu z własną miednicą, obejmiemy ją uwagą, poszukamy jej ekspresyjności, siły, mocy i przyjemności.
“Kiedy oddychanie sięga do miednicy, docierając aż do jej dna, wyczuwamy związek między klatką piersiową, a miednicą. Podniecenie seksualne nie ogranicza się wówczas do narządów płciowych, lecz rozprzestrzenia się po całym ciele, dając cudowne uczucie ciepła obejmujące także serce. Płynie z głębi serca”. A. Lowen