Rozbrajanie Ciała:
miękkość i moc
Rozbrajanie ciała to metoda pracy z ciałem, dzięki której możliwe jest rozluźnienie napięć, uwolnienie emocjonalne, usprawnienie przepływu energii, a także uwolnienie traumy obecnej w ciele w wyniku pozostawania naszego systemu nerwowego w stanie: ucieczki, zamrożenia lub ataku – (z ang. fight, flight, freeze and fawn mode).
Podczas sobotniego warsztatu zaproponuję Wam króciutkie praktyczne wprowadzenie do bardzo obszernego tematu rozbrajania ciała. Będziemy pracować w parach. Każda z Was będzie mieć możliwość, by poczuć dwie z wielu jakości tej pracy: aktywację i obecność / połączenie.
Doświadczymy zarówno intensywności jak i delikatności.
(*Aktywny udział w warsztacie nie jest wskazany dla osób w ciąży lub chorujących na nadciśnienie, epilepsję. Masz wątpliwości – zapytaj mnie.)