Audiowizualny warsztat pracy z ciałem, duszą i zmysłami z elementami:
1. śpiewu czakrami
2. ecstatic dance
3. yoga nidra z koncertem mis tybetanskich, gongów i dzwoneczków.

Skoncentrujemy się na powrocie do swojej pierwotnej natury. Naszą intencją jest pozbycie się zbędnych obciążeń energetycznych, które zatrzymują nas przed prawdziwym doświadczenim życia całą sobą.
1. Otwierając się, poprzez intuicyjny śpiew, zharmonizujemy nasze główne ośrodki energetyczne – czakry.
2. Odprężymy i naenergetyzujemy ciało poprzez sesję ecstatic dance, gdzie będziemy tańczyć, skakać i wprowadzać ciało w wibracje.
3. Spotkanie zakończymy sesją yogi nidry połączoną z koncertem mis tybetańskich, gongów i dzwsonków.

Zasady:
• Śpiew – uwolnij blokady z czakr poprzez wibracje swojego głosu śpiewając do wibracji solfeggio i dźwięków natury.
• Taniec – pozwól swojemu ciału oddać się hipnotycznej muzyce elektronicznej z mantrami, icaros oraz dźwiękami przyrody. Tańcz jak gdyby nikt nie patrzył. Uwol nij napięcie i stres, odpręż ciało i umysł, otwórz się na siebie i innych.
• Yoga nidra – oddaj się podróży po swoim ciele i wyobraźni czując wibracje gongów, dzwoneczków i mis tybetańskich.
Ogólne zasady podczas Ecstatic Dance:
• Free Dance – poruszaj się, jak prowadzi Cię ciało,
• Rozmawiamy po warsztacie,
• Szanuj siebie i innych na parkiecie.

Zapraszając innych do tańca:
• Sprawdź przez kontakt wzrokowy czy osoba ma ochotę na wspólną zabawę,
• Szanuj odmowę (brak odpowiedzi = odmowa) – są osoby które tańczą same,
• Tańczymy trzeźwi,
• Unikamy przynoszenia ze sobą/na sobie intensywnych zapachów (perfumy etc.),
• Tańczymy boso.