Nasze ciało to nasz najlepszy nauczyciel i najwierniejszy przyjaciel. Ciało wie! Wie lepiej niż my sami co nam służy a co nie. Jest naszą busolą, nadajnikiem, który nieustannie wysyła nam sygnały, gdy za bardzo się nadwyrężymy, gdy jesteśmy w sytuacjach, które nam nie służą, gdy podążamy w nieodpowiednim kierunku. Grunt, żeby nauczyć się go słuchać i zaufać jego prowadzeniu. Dajmy mu głos!

Zapraszam was na warsztat, w którym damy się poprowadzić swojemu ciału! Damy mu w końcu przestrzeń i głos do swobodnego wyrażania się, do zakomunikowania nam co się w nas dzieje, czego tak naprawdę nasze ciało potrzebuje.

Na warsztacie:

-będziemy rozmawiać ze swoim ciałem – wsłuchiwać się w sygnały, które nam wysyła

-będziemy “puszczać” głowę i uspokajać myśli

-będziemy kontaktować się z naszym naturalnym ruchem i przepływem

-będziemy doświadczać połączenia ze sobą i z innymi

-będziemy rozpuszczać napięcia skumulowane w ciele

-będziemy improwizować, ruszać się i uwalniać naszą kreatywność.

Poczuj – Doświadcz – Zaufaj.

Ciało poprowadzi Cię do życia w zdrowiu, równowadze i radości!